ストレスケアカウンセラーあべのブログ
大分県大分市でストレスケアをしているカウンセラーのブログ
2010年8月10日火曜日
大分団地新聞H22年8月掲載分
大分団地新聞 平成22年8月掲載コラム
阿部里美 ハートフル
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もっと気軽に…。
密かに夏の大掃除をしています。
少し前からうずうずしていたんですが、
思い切って、家具の大移動です。
休みの日に大汗をかきながら、
倒れないように水分・塩分も忘れずに。
少しずつ、思い描いた形になります。
床を磨いて、形を整えて…。
困ったことに、やりながらまたひらめきが(笑)
思いのほか、楽しんでいます。
完成したイメージを夢見ながら、
無理をせず、少しずつ…。
やる前は、大変そうだったこと。
ついつい後回しにしていること。
もっと気軽に、
ちょっとやってみる。
体の軽さで心の調子も分かりますね。
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